Психологический театр «Репетиция новой жизни»

О мероприятии

Что делать, когда привычный способ жить больше не работает, а новый ещё не найден? Когда прежние ориентиры теряют смысл, будущее неопределённо, а необходимость выбирать никуда не исчезает?

Кризис может возникнуть в разных обстоятельствах: при выгорании, разводе, переезде, потере привычной опоры или пересмотре жизненных смыслов. В такие периоды мы нередко продолжаем действовать по инерции, даже если прежние стратегии уже не помогают.

«Репетиция новой жизни» - психологический театр, объединяющий практическую психологию и театральное действие. Это возможность исследовать свои жизненные сценарии не только через разговор и размышление, но и через непосредственный опыт - собственные действия, решения и взаимодействие с другими людьми.

Как будет проходить работа

В течение двух дней участники погружаются в специально созданный сюжет, связанный с кризисом, тупиком и необходимостью выбора. С помощью этюдного метода они оказываются внутри предлагаемых обстоятельств и пробуют действовать в них. Театральная роль позволяет отойти от привычного представления о себе и попробовать новые способы поведения. При этом происходящее становится материалом для психологического исследования.

Театральная роль позволяет отойти от привычного представления о себе и попробовать новые способы поведения. При этом происходящее становится материалом для психологического исследования.

Работу сопровождают три практикующих психолога: один ведёт действие внутри сюжета, двое других наблюдают за процессом. После этюдов участники вместе с психологами исследуют возникающие чувства, реакции, решения и привычные модели поведения.

Актёрский опыт и специальная подготовка не требуются.

Для кого это мероприятие

Для тех, кто

• переживает период перемен и ищет новые ориентиры;
• чувствует, что привычные способы действовать больше не помогают;
• хочет лучше понять свои реакции на неопределённость;
• замечает повторяющиеся сценарии в отношениях и жизненных решениях;
• хочет исследовать новые способы взаимодействия с собой и окружающими.

Что может дать участие:

• возможность увидеть свои привычные стратегии поведения со стороны;
• исследование собственных реакций на кризис, неопределённость и необходимость выбора;
• возможность попробовать новые способы действовать в непривычных обстоятельствах;
• более глубокое понимание собственных чувств, мотивов и жизненных сценариев;
• новый опыт взаимодействия с другими людьми и поиска внутренних опор.

Психологический театр не предполагает готовых ответов или универсальных решений. Его задача — создать пространство для исследования, в котором можно заметить привычное, попробовать непривычное и по-новому посмотреть на собственные возможности.